你必須知道的兩個挽回技巧

　　一、分手不要急著問為什麼，要了解清婚姻挽回楚分手的原因

　　很多男生在與女友發生矛盾分手之後，總是會說我不知道為什麼她會與你分手，總時候感覺莫名其妙，所以在分手後的第一時間總是著急的去問對方為什麼與你分手，可是在你做了之後才發現你不僅沒問出一個所以然來，對方的情緒更加激怒了。

　　你很疑惑，自己沒在感情上做過任何出軌的事情，也沒有欺負她，為什麼會無緣無故的分手，然後就一味的以為是與對方性格不合。很多男生總是喜歡用自己的思想去衡量和思考對方的思想，男生和女生的性格思維存在著很大的差異甚至可以說是完全不同，如果是這樣你們之間必然是有問題挽回女友的。

　　不要說你沒有對她做過什麼不好的事情，在對方需要你陪伴的時候，你是不是沒有陪伴?在對方不舒服的時候，你是不是只是草草一句?在對方需要安慰的，你是不是在玩游戲?不要說對方無緣挽回無故和你分手，女生想的事情是比較細膩的，所以你要了解清楚她和你分復合手的原因，這樣你才有更大的把握去挽回對方。

　　二、保持一致性

　　很多男生有時會很郁悶，有時候自己就是忘記幫女朋友買東西或者是忘記了一些她叫做的事情，她就會大發雷霆，說你不在乎她，不尊重她可是自己就是真的忘記了，沒有別的意思。

　　當你遇到這種情況的時候，你要做的不是去埋怨她甚至是去和她爭辯，而是去思考是不是你經常答應給她承諾，你卻經常做不到，因為一般如果你只是一次沒做到對方都會去理解，可是次次這樣的話，就是你對她沒有做到一致性，就會讓她產生一種你很兒戲的心理，不在乎的感覺。

　　久而久之她就會覺得你不愛她，慢慢地他對你的抱怨就會原來越多，而你也會對她的抱怨越來越敏感，所以兩個人的感情就會變得很脆弱，你們的矛盾點就會越來越多，當她越來越累的時候，她就會找借口和你分手。

　　在你和女友分手後，不要總是急著去逼問對方和自己分手的原因，首先要去找出自身的原因再去做決定，不要總是把責任推給別人，自身問題解決了再在一起時感情才會穩定。

如何挽回正在相親的女友

　　一、她跟你分手的原因

　　女性提出復合分手的原因往往是“我們不合適”，“我對你已經沒有感覺”等。但是，請男士們細想一下，為什麼剛開始戀愛的時候對方對你百般崇拜，而現在卻說對你沒有感覺?想要挽回愛情，就要先找出你們分手的真正原因。

　　缺乏共通點。想一下為什麼當初你們能在一起，“人們通常對和自己持有相同意見的人都容易產生好感”。就是因為你們有著相同的生活方式，有著相似的愛好，共同的語言等，這就促使你們能走在一起。但是，缺乏共通點也能使你們的感情產生裂痕，試想一下，如果你們沒有共同的興趣愛好，沒有思想上的對接，還能愉快的生活在一起嗎?所以，你要學會喜歡對方的興趣與愛好，增加你們的共通點。

　　生活質量差。在一段感情中，往往都是需要男人帶領女人成長，而且生活質量是長期吸引的重要因素。如果你的生活質量太差，就會顯示你的價值低下，容易讓對方產生和你在一起就沒有美好未來的想法，從而不能給予對方安全感。所以，提高生活質量是有利於你的挽回，你可以多嘗試運動，冒險，旅游，交友等活動幫助你提高生活質量。

　　不尊重對方。女人深入的內在需求通常是需要更多的尊重，尤其是得到伴侶的尊重，如果你能做到尊重她，認同她的觀點，同時，多點聆聽對方的真實想法，就能讓對方愉快地和你相處，從而讓你們的感情更加穩固。

　　沒有上進心。常言道：“男人挽回女友可以沒有錢，但是不可以沒有上進心”，這樣就說明了女人通常很在乎自己的另外一半是否具備上進心，因為女人都希望能夠過上安穩的生活。如果和一個沒有上進心的男人在一起，沒有比以後生活糟糕的恐懼更讓她不安了。所以，為了你能擁有一份更加安穩的感情，請提升你的上進心吧。

　　二、讓她對你有所改觀

　　很多人在分手後倍感煎熬，心情無比壓抑沉重，瘋了一樣不停地回想曾經的美好，恨不得馬上聯系她，快速復合令她重新回到自己身邊。可惜事與願違，很多時候女友不僅抗拒復合，甚至對自己極其反感，面對破碎的感情，該怎麼去挽回才是正確的?

　　首先，冷處理你們之間的感情。大多數男性朋友面對突如其來的分手往往不知所措而走進挽回雷區，通過各種聯系方法拼命聯系她，約她出來企圖解釋哄回女友，但恰恰這樣做只會令她離你越來越遠。當她從決挽回定分手的那一刻起已經對你的一切幾乎全盤否定，如果你在這樣的情況下再去做任何解釋動作只會增加她對你的反感程度，甚至把矛盾點升高到不可收拾的地步。因此你需要一個冷凍期，做分手後該做的事情，降低她的壓力，緩和你們之間的情緒，來降低你們之間的矛盾點。

　　然後，了解她的真正需要。兩人感情走到婚姻挽回最後，必定有其原因的，你需要冷靜思考分析你們在相處中存在的問題，導致分手的根本原因。男人常說女人喜怒無常，難以猜測，其實大部分女性通常渴望在愛情中得到憐愛、關心、理解和尊重，找到一個能夠帶領她的男人，無論怎樣，用她喜歡的方式去愛她更容易令她接受。如果她想要一個梨而你帶給她一車子蘋果，結果是可想而知的。

　　接著，不斷完善自己。其實不斷完善自己是我們一生的事情。想要挽回女友我們需要在冷凍期裡用一個嶄新的自己出現在她的面前，活得精彩充實。比如去她夢寐以求的地方旅行一次，去騎馬，拉弓，蹦極等等展示你的雄性魅力，這些方法不僅讓你重新掌握主動權，令她耳目一新從而再次被你吸引，還能在長期相處中讓你們擁有更多的活動項目。

　　最後，坦然面對女友，自然表現自己。做好一切准備，你便能靜待復合的約會時機，但你需要排解緊張的情緒，控制興奮的心情，切勿暴露需求感，否則之前的努力都將付諸東流。注意不能提起過往感情，不能說一些令對方倍感壓力的話語，更不能強迫她做一些決定等等，自然交流，找一些話題能令你們舒服地交談，重新回到一個頻率上。

挽回的三個危險雷區

　　一、分手後的禁忌做法

　　很多人在無奈分手後或許會很痛挽回苦，如果你還愛著對方，想要挽回對方的話，就要避免進入挽回的誤區。因為很多時候，在挽回的過程中如果用了一些錯誤的挽回方式，就等於毀掉了挽回的機率。

　　誤區一：死纏爛打。因為一般分手了之後最讓人受不了的就是死纏爛打，簡單的說，如果對方已經極度厭惡你了，那麼這個時候要做的事情就是千萬不要去找他，千萬不要去打擾對方。死纏爛打只會把所有的矛盾點都指向你，對挽回沒有任何幫助。這種做法只會讓對方更加的覺得離開你是挽回女友對的，不會對你再抱有一絲的希望。

　　誤區二：合理化自己的行為。如果是你提的分手想要挽回的話，這個時候你要認識到自己的錯誤，找出自身的問題所在。分手，可能是你的一時意氣。這個時候千萬不要合理化自己的行為，覺得跟他分手了就分手了，對方還是會愛著你。這個時候如果不采取情感上的冷凍的話，這段情感就會慢慢的變淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的過程中沒有注意到這一點，覺得自己可以解決這一切，這種自以為是的行為往往都是導致挽回失敗的導火線。

　　誤區三：冷凍並不是斷聯。冷凍是情感上的冷凍，而不是實質上的斷聯，在冷凍期。需要做很多的事情，改變形像，提高自身的吸引力，冷凍期是改造自身建設最佳的時機，千萬不要錯過這一個挽回黃金時間點，因為你就是要在這一段時間讓對方對你刮目相看。讓對方否定自己，讓對方覺得離開你是錯誤的。只要讓對方的心理產生落差，那麼這個時候挽回便不再是一件不可完成的事情了。情感復合大師康納先生曾經說過，挽回對方的同時，更重要的是挽回自己，因為你經歷過一段失敗的情感或者婚姻的時候，還不能總結自身經驗的話，那麼即使跟下一個人在一起，結果也是差不多的。

　　正確心態挽回對方

　　好的心態，能感染身邊的人，有助於你的人際交往，同理，錯誤的心態也會影響身邊的人，使他們逐漸離你遠去。所以，在挽回過程中，如何樹立良好的心態讓挽回之路變得更加平坦?

　　承認分手的事實。不要在分手之後責備對方，繼續爭論你們之間的對錯，也不要不斷糾纏對方，用哭鬧，哀復合求等方法試圖挽回他，這樣只會造成你一文不值的形像。如果你想要成功挽回對方，應該要承認你們分手的事實。因為分手並不是一件可恥的事，而是戀人間很正常的一種現像。你要做的應該是用正確的心態看待分手，理智的找出分手的原因，然後不斷的改正自己，提高自身價值。這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。

　　熱愛生活，提高生活質量。有些人認為失戀就是失去了生活的意義，終日郁郁寡歡，茶飯不思，甚至還折磨自己、摧殘自己，讓自己的生活變得一塌糊塗。如果你曾經有這樣子的做法，請馬上改正！你失去的不是他，而是你自己！常言道：“你首先要愛自己，才能讓別人愛上你。”婚姻挽回如果你還想挽回對方，就應該用微笑去面對生活，熱愛自己的生活，提高生活質量，可以培養例如：花藝，茶道，烹飪等興趣，這樣子不僅能提升自己的品味，還能讓他發現你積極樂觀的一面，從而挽回他對你的興趣。

約會的四大注意事項

　　一、避免提從前

　　想要挽回，過去的事情挽回女友就讓它過去，絕對不要在約會時舊事重提，更加不要繼續跟他爭辯分手的原因錯不在你，這樣只會讓大家都不愉快，甚至使他回想起過去的種種不開心的事，讓他進一步否定你，並把跟你分手合理化成為再正確不過的事情。所以，你要做的是，對過去的事情閉口不提，如果對方主動提起，你可以一笑帶過，這樣才能讓對方認為你是真的跟以前不一樣了，那麼他才會給你進一步表現的機會，而不是鬧得個不歡而散的下場。

　　二、避免過度表現

　　在冷凍期間，為了豐富著自己的生活，調節自己的情緒以及進行朋友圈的建設，挽回你復合做了很多以前從未做過的事，這讓你感覺到自信、驕傲這很正常，但在約會時注意要展現自己的高價值的同時避免過度表現，這只會讓人感覺到你在炫耀，這樣不單只不能讓人刮目相看，還可能招致對方的反感。

　　三、避免急著親密

　　分手後第一次約會，一定不要過早地急著親密，兩個人可以一起去做一些有趣的事情或者找個幽靜的地方談談心。雖然說男人求復合只要能夠發生關系，就代表成功了一大半了，但是也不要一見面就拉著女孩子親密，這樣只會讓女孩子覺得你只是為了跟她上床才挽回她。

　　四、態度要不卑不亢

　　雖然求復合的是你，但是在態度上也要表現的不卑不亢，如果一見面，你就急著向他表達你的需求感，這其實是跪舔對方的低價值行為，你這樣做不但讓對方覺得你沒變，就算成功復合你們的日後相處還是會出現問題的。所以，不要以為你拼命討好對方，對方就會拼命地愛你，只有你自己學會自重，對方才會認同你在朋友圈做的高價值的事，不然，一切都會被認為是作秀。

　　當然，這四點只是約會過程中需要注意點的幾個重要婚姻挽回的點，關於分手後約會的注意事項還有很多細節需要你自己去思考，去研究。